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前列腺炎患者应该怎么做好预防?

来源:北京日期:2011-06-28 11:59:20
摘要:前列腺是男性身体中重要的一个生殖器附属器官,精液中有很大一部分分泌物都是来自前列腺,因此前列腺的健康对人体健康和生育有着至关重要的联系。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎。临床

前列腺是男性身体中重要的一个生殖器附属器官,精液中有很大一部分分泌物都是来自前列腺,因此前列腺的健康对人体健康和生育有着至关重要的联系。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎。临床发现,25%~50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺,男性必须注意以下问题:

①检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

②及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。

③树立正确的性观念,避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。

④养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

⑤不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。

⑥加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。

⑦养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。

前列腺炎患者应注意哪些?

⒈规律的性生活。

⒉避免酗酒和食用大量辛辣食物。

⒊不要长时间久坐或骑车。

⒋注意局部保暖。

⒌增强机体的免疫力和抗病能力。

⒍不要滥用抗生素。

⒎避免局部不必要的医疗检查和操作。

⒏培养良好的应付方式。

⒐普及前列腺疾病的相关知识。

⒑前列腺炎治愈后患者的预防措施。

⒒要树立战胜疾病的信心,慢性前列腺炎并非不治之症,只是病程较长容易复发,但只要综合治疗还是可以治愈的。

⒓注意生活起居,养成良好的生活习惯;防止过分疲劳,预防感冒;禁烟酒,忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车,不坐潮湿之地;节房事,既不要过分频繁,也不要禁欲。

⒔发展自身兴趣爱好,进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪,防止产生精神症状。
 

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