您现在的位置:首页 > 前列腺囊肿

脱发太多,吃点芝麻、核桃来补补可以吗?

来源:互联网日期:2017-10-12
摘要:小编在《男性脱发吃什么药可治?》一文提到,大概有半数的男性会在30岁左右开始大量脱发、发际线后移。这听起来很可怕,但若调理得当,这一种由遗传基因决定的“可怕现象”是可以有效避免

  小编在《男性脱发吃什么药可治?》一文提到,大概有半数的男性会在30岁左右开始大量脱发、发际线后移。这听起来很可怕,但若调理得当,这一种由遗传基因决定的“可怕现象”是可以有效避免的。

  生活中,还有部分男性即使没到30岁也已经经常脱发,这是为什么呢?

  关于脱发,不少人都有着下面两个认识误区:

  误区一:认为每天都洗头会导致脱发。

  不错,我们洗头时确实可以发现掉发,但这是一种正常的“新陈代谢”现象,洗头本身并不会导致你的头发掉得更多,它只是让那些已经“下岗”的头发离开头皮而已。不过这只是说洗头发不会导致脱发,并不是说脱发的你洗头发的时候就不掉头发了,事实是,如果你掉头发严重,可能干啥都会掉。

  再说脱发,每天脱几根才算是正常的?人的头发总数超过10万根,每天大约有0.1%以内的头发会更新换代。也就是说,即便是正常人,每天也可能会有100根左右的头发进行“岗位交接”。如果每天掉的头发没有超过100根,那就放心吧,不过是长江后浪推前浪,前浪掉在沙滩上。如果每天掉发超过100根,或突然明显变多,这时就要考虑病理性脱发了,这就不能算是正常脱发了。

  误区二:认为头皮出油太多会导致脱发。

  你可以发现,有的人头皮总是特别油,隔个一两天不洗都不行,到了冬天头屑还特别多,头发也掉的多。能不能着这头屑、脱发归结于头皮出油呢?不能。

  其实,头皮出的油来源于皮脂腺。皮脂腺的分泌功能主要由雄激素(睾酮)控制,但同时也会受环境、气温、湿度等影响,比如夏天头发可能会更容易油腻。所以,简单来说,头皮油腻和脱发一样,只是一个结果,“头皮出油”和“脱发”可以结伴出现,可以一先一后出现,但它两完全没有“因为……所以……”的关系。

  也就是说,如果你的头皮也爱出油,该洗的还是洗洗吧,至少还可以享受清爽,因为油或不油,头发(脱发)还是在那里,不增不减。

  说了半天好像跟文章标题没啥关系?别急,接下来我们就来聊聊“食补生发”的问题。

  呃……其实,也没啥可聊的,因为小编要很遗憾地告诉你:呵呵,想靠食补来生发?想都不要想。

  要解答这个问题,得看两方面:

  一、如果是病理性脱发,必须接受正规治疗才会有一定效果,吃啥都只能是个辅助,有没有用是随缘的;

  二、如果是生理性脱发,也许等一等、减减压就会自己好,想吃点啥来促进头发生长,只是个美好愿望,有没有用也是随缘的。

  所以,脱发的人只要正常饮食、规范治疗就好,所谓的“神奇食物”并不能帮上忙。非要吃一点的话也无妨,不过,别只顾着吃这些。有菜有肉,有蛋有奶,均衡膳食才能给头发提供足够的营养,头发也才会健康成长。

如果您还有什么健康疑问,你可以点击免费咨询专家 

拥有国际先进的诊疗设备,汇聚名医名家,全力打造最专业的男科医院。24小时男科专线:,或者在线咨询男科专家。

专家答疑:

名医风采

朱长杰.

84年毕业于山东医科大...[详细]

彭新华

泌尿外科 主任医师 毕...[详细]

陈胜利

外科主任 中华医学会骨...[详细]

专家答疑

【答】随着医疗技术的不断完善,许多疾病都没过去的那么“猖狂”,软下疳就是其中之一,在过去,它的发病率是仅次于梅毒和淋病这2大两性疾病的,可想该病的危害,要想准确诊断软下疳,还需通过以...[详细]
首页 | 医院简介 | 医院动态 | 媒体报道 | 名医风采 | 诊疗设备 | 典型病例 | 患者心声 | 保健常识