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八个问题自测男性健康情况

来源:互联网日期:2017-11-21
摘要:八个问题自测男性健康情况一直为生活打拼的男士们,是否曾停下脚步来审视自己的健康情况。如果你想对自己的身体状况做一番了解,请参照以下八个问题。问题一:呼吸困难吗?回答“否”,通过

  八个问题自测男性健康情况

  一直为生活打拼的男士们,是否曾停下脚步来审视自己的健康情况。如果你想对自己的身体状况做一番了解,请参照以下八个问题。

  问题一:呼吸困难吗?

  回答“否”,通过;回答“是”,警告。

  呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承受压力,应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调,如果在吃饱后或体力消耗大时,都感觉呼吸困难及胸口疼痛和嘴唇发紧,可能是动脉变窄而发出的警报。

  应对:做心电图以检测心脏活动状况,也可以进行压力测试。

  问题二:晚上经常起夜吗?

  回答“否”,通过;回答“是”,警告。

  不规律起夜可能由于:一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力;二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果出现内急,排尿量却很少,尿液或精液中含血,这可能是尿路感染、前列腺炎,甚至癌症。

  应对:尿频并非前列腺癌的征兆,但通过体检可以了解自身患病的风险。

  问题三:是否有尴尬的瘙痒?

  回答“否”,通过;回答“是”,警告。

  血液中葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染,从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈,同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频(尤其在晚上),那么,这很可能是2型糖尿病。其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围,男性腰围如超过94厘米,患该病的风险也会升高。

  应对:建议改变不良生活习惯。

  问题四:经常大量出汗吗?

  回答“否”,通过;回答“是”,警告。

  大量出汗(尤其在晚上)、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。许多男人承认到了50岁左右就会出现这些症状,另一可能的原因是男性性腺功能降低,导致睾酮水平降低。

  应对:针对睾酮的治疗不仅可以改善勃起功能障碍,还可以帮助降低胆固醇水平。

  问题五:肠道经常胀气?

  回答“否”通过;回答“是”警告。

  肠道胀气难忍、排便习惯的改变(一天一次变为一天三四次)、肛门疼痛带有黏液或者便中带血,都可能与肠癌有关,英国曼彻斯特市克里斯蒂医院的肿瘤科医生马克解释说。排便习惯改变,是因为肿瘤干扰了正常的消化过程。此外,肿瘤会带来溃疡或息肉,进而引起出血。

  应对:50岁以下男性更可能为结肠炎,50岁以上男性如果出现这些症状就应及时去进行结肠癌的排查了。

  问题六:夜间开车很困难?

  回答“否”,通过;回答“是”,警告。

  夜间开车眼睛不舒服,表示眼睛存在一些问题,英国视光师学院的校长罗伯·霍根指出。如果是年轻人,问题可能是视网膜黄斑变性,它会影响人在夜间的视物能力;如果是老年人,其原因更可能是白内障的形成。随着情况恶化,白天也会出现视物模糊的情况,65岁以上老人中约1/3受此困扰。

  应对:解决白内障最有效的办法就是手术,也是唯一的方法。

  问题七:曾经出现短暂视物重影?

  回答“否”,通过;回答“是”,警告。

  脑中的血液供应被瞬间干扰会出现这种情况,这与短暂性脑缺血发作(小中风)有关。出现重影也可能与其他疾病有关:甲状腺问题、糖尿病或多发性硬化。

  应对:如果是小中风,建议多休息,喝茶,并即刻采取治疗。因为这种症状会极大地增加未来患严重中风的风险。高血压和糖尿病患者尤其要注意,紧急治疗最关键。

  问题八:经常感到悲伤吗?

  回答“否”,通过;回答“是”,警告。

  心情忽高忽低,失去以往喜爱的兴趣如运动、会朋友,甚至丧失性欲,经常疲惫,没有生活目标,这些都是抑郁症的表现。男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等,其自杀倾向高于普通人三倍,也更容易患冠状动脉硬化。

  应对:应及时寻求家人、好友和专业人士的帮助,压力过大可以给自己放个长假,重新规划人生。

  人的生活需要劳逸结合,他不是钟摆,只要上紧了发条就可以一直工;他也不是机器,只要加足的燃料就可以不知疲倦;他更不是永动机,永远无休止的转动……人是需要休息的,也是需要呵护和关爱的,女人如此,男人也是。

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