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如何消除心理性勃起功能障碍?

来源:互联网日期:2017-12-12
摘要:完善的性生活,需通过肉体和精神,二者相辅相成,不可缺少。因而,要实现婚姻美满和房事协调,需要男方和女方,从精神和肉体上,相互激励、相互协调。要达到这些要求,必须重视以下几个方面:树立性的正确认识由于我

  完善的性生活,需通过肉体和精神,二者相辅相成,不可缺少。因而,要实现婚姻美满和房事协调,需要男方和女方,从精神和肉体上,相互激励、相互协调。要达到这些要求,必须重视以下几个方面:

  树立性的正确认识

  由于我国受到几千年封建思想的影响,把性知识神秘化,或视为下流淫秽,从不公开讨论,只是私下流传。其实,随着男女年龄的增长,性器官的成熟,会产生性欲,这是正常的生理现象。性与饮食一样,都是人类正常的生理需求。认为性行为不光彩、下流,性交无非是生儿育女、传种接代,性交有损健康等错误观念,需在思想上加以摒除。

  去除精神压力

  除上述的许多错误观念外,还有各种各样的恐惧感,会产生强大的精神压力,抑制性兴奋反应。

  创造安定的性交环境

  性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响,应避免性交外的任何干扰。

  创造一个十分轻松愉快的气氛

  性交前和性交时,必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

  相互照顾各自的爱好

  性交常是男女爱情的最高表现,在做爱和性交的过程中,如能相互照顾,各自主动地投其所好,可增进爱情,增加快感。

  注意表示性要求的艺术性

  当要向性伴侣提出性要求时,最好不要直言,注意表达的艺术。

  熟知性器官的生理功能

  性交前做爱和性交时,应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。

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