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预防前列腺癌的四个妙招

来源:互联网日期:2017-12-29
摘要:不知道是什么原因,我国的前列腺癌的患者越来越多,很多男人都知道前列腺癌是前列腺疾病中最严重的一种疾病了,因此,对这种疾病都很担心,有没有预防前列腺癌的方法呢?预防前列腺癌的方法也是很多的,需要大家多了

  不知道是什么原因,我国的前列腺癌的患者越来越多,很多男人都知道前列腺癌是前列腺疾病中最严重的一种疾病了,因此,对这种疾病都很担心,有没有预防前列腺癌的方法呢?预防前列腺癌的方法也是很多的,需要大家多了解一下。

  预防前列腺癌的方法虽然并不能使大家杜绝前列腺癌疾病的发生,却可以有效的减少患上前列腺癌的几率,因此,这也是一种行之有效的方法。

  有效预防前列腺癌主要有以下几个方法:

  1、合理饮食:前列腺癌发生与膳食结构及使用频率有密切关系。医学研究表明,高脂饮食是较公认的危险因素,饮用水含钙高的地区,前列腺癌发病率也较高。

  因此,日常饮食中要多吃蔬菜和水果,以减少便秘的发生,降低前列腺出现充血的风险。另外还需注意的是,喝水不宜喝太多,晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水,不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料,以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺,使其出现充血和不畅通的负担。

  2、戒烟:烟草是前列腺癌另一重要危险因素。医护人员应首先树立不吸烟的榜样,劝告戒烟,减少烟草对人体的危害。

  3、加强性教育:研究表明,前列腺癌的危险性增加与性传播疾病有关,尤其是淋病,尖锐湿疣等。虽然未能明确前列腺癌发病机制,一般认为与性激素调节失衡有关,但最近提示一些炎症与前列腺癌的相关性。

  因此,树立健康向上的性道德观、节制性生活,且有稳定的性生活伴侣,保障婚姻美满。医护人员应积极宣传、引导,以严肃、科学的态度开展性教育工作,从而提高人们对性的正确认识能力,懂得性卫生,保持正常健康的性生活,预防前列腺癌的发生。

  4、养成良好的生活规律:生活规律,起居定时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿,通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生。精神压力也不要过大,养成积极合理的生活态度。

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【答】大家都知道前列腺癌是前列腺疾病中很严重的疾病,在社会上患上前列腺癌的男人也在逐年的增加,看来男人的防范意识还不够,因此男性朋友要想远离前列腺癌就必须要多了解预防前列腺癌的知识,尤其是前列腺癌的饮食禁忌...[详细]
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