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缓解前列腺痛之五大措施

来源:互联网日期:2017-12-31
摘要:如何缓解前列腺痛?前列腺是很多男性要面对的问题,而作为男性生殖健康疾病,自然对男性健康也会产生不利的影响,因此下面小编就为大家介绍,可以有效的缓解前列腺痛的几个措施。一、在热水中(以能忍受的最高温为限

  如何缓解前列腺痛?前列腺是很多男性要面对的问题,而作为男性生殖健康疾病,自然对男性健康也会产生不利的影响,因此下面小编就为大家介绍,可以有效的缓解前列腺痛的几个措施。

  一、在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15~30分钟,每天1~2次。

  二、走路是最好的运动方式,不宜骑自行车,避免车座压迫前列腺,加重病痛。

  三、前列腺痛患者应多补充水分,至少每天喝2~3升水,增加尿液,有助于排出废物、细菌和毒素。

  四、经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能,缓解前列腺痛。

  五、每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,不但对前列腺痛有帮助,还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

  对男性而言,想要有效的帮助自己,预防前列腺痛的问题,在生活中就应该注意,上面所介绍的这几个问题,这样才能够更好的预防,这些男性生殖健康对自己产生的伤害,关注自己的生殖保健。

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