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怎么预防少精症弱精症发生?

来源:互联网日期:2018-01-10
摘要:经调查男性朋友们的精子质量和数量正在下滑,少精症,弱精症的患者日趋增多,这主要是因为不良生活习惯如嗜好烟酒、穿紧身衣、洗桑拿浴等导致男性少精症。今天我们就给大家介绍一下怎么预防少精子症的发生。维生素缺

  经调查男性朋友们的精子质量和数量正在下滑,少精症,弱精症的患者日趋增多,这主要是因为不良生活习惯如嗜好烟酒、穿紧身衣、洗桑拿浴等导致男性少精症。今天我们就给大家介绍一下怎么预防少精子症的发生。

  维生素缺乏可影响性功能。与性功能有关的维生素主要有维生素b12、a、c及e等。由于性功能是点燃生命火花之源,肾气衰微可致衰老,因此应引起人们的重视。有医生发现,对合并少精症的恶性贫血患者,应用维生素b12治疗后,不但红细胞增加,而且精液也得到了改善,并恢复了生育能力。

  维生素缺乏可影响性功能。与性功能有关的维生素主要有维生素b12、a、c及e等。由于性功能是点燃生命火花之源,肾气衰微可致衰老,因此应引起人们的重视。

  有医生发现,对合并少精症的恶性贫血患者,应用维生素b12治疗后,不但红细胞增加,而且精液也得到了改善,并恢复了生育能力。

  动物实验证明,维生素b12缺乏对雄性性器官有不良的影响,用缺乏维生素b12的饲料喂养雄性小鼠,115天之后发现,这些小鼠体重增加不多,睾丸萎缩,成熟精子减少,精原细胞变性,与受精密切相关的运动精子数减低。接着再喂养维生素b12,则精子数和运动精子数增加。长期素食者精液中维生素b12比正常人和少精者都明显低下。

  对男性不育症用维生素b12治疗,发现少精症患者的精子增加。维生素b12丰富的食物有肝、乳、鱼等。素食者不进食这些食物,故其精液中的维生素b12浓度比正常人明显低下。

  维生素a的作用是促进蛋白质合成,维生素e有调节性腺功能和延长精子寿命的作用。维生素a和e均可提高性欲,增加精细的生成,并提高精子的活力。维生素a缺乏时,可以影响雄性动物精索上皮产生精母细胞、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小。前列腺角化。雌性动物在维生素a缺乏时,影响胎盘上皮及胎儿的形成,还可导致胎儿的死亡。含维生素多的食物有动物的肝脏、奶、蛋、鱼肝油、玉米、红萝卜、红薯及番茄等。

  维生素c的作用是降低精子凝聚在一起,有利于精液的液化。体内具有足够的维生素c的男性就会有较健康的精子。存在于精子细胞中的遗传基因dna(脱氧核糖核酸)主要通过维生素c的抗氧化功能得到保护。遗传基因被破坏导致精子能力减弱以及不育,或导致胎儿畸形。在新鲜蔬菜和水果以及植物油中含有非常丰富的维生素。

  除了以上的维生素可以预防少精症之外,此外,少精症,弱精症患者还应减少精神压力,放松心情,改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

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