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睡姿也会影响精子质量导致不育

来源:互联网日期:2018-01-10
摘要:人睡姿影响精子质量?答案是肯定的。比如俯卧位的睡眠方式,既容易压迫内脏,导致呼吸不畅,又对生殖系统有一定影响。尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说,俯卧会压迫阴囊,不利于阴囊散热,对精子的生成有不利

  人睡姿影响精子质量?答案是肯定的。比如俯卧位的睡眠方式,既容易压迫内脏,导致呼吸不畅,又对生殖系统有一定影响。尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说,俯卧会压迫阴囊,不利于阴囊散热,对精子的生成有不利影响,而且还会刺激阴茎,影响血液流通,易造成频繁遗精等。而频繁的遗精,将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现,影响生活和工作。

  另外,阴囊只有保持一个恒定的温度,才能给精子的生成带来最有利的环境。而俯卧使得散热不及时,让阴囊温度升高,对精子的生成是有一定影响的,一些尚未婚育的男性尤其要注意。

  那么仰卧不行,侧卧呢?比如右侧卧,既不会压迫心脏,又不会压迫到阴囊,应该也是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现,那就是睾丸的扭转。

  常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现,但也有少部分会发生在侧卧睡眠时,当男性侧卧睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,生殖器官所承受的压力较之站立时要大,有人睡觉时还不太老实,总是动来动去,双腿也扭来扭去的,意外就很容易发生。

  那么,究竟什么样的睡姿才是最好的?最好的睡眠姿势是仰卧,仰卧能消除以上所说弊端,还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。

  有不少男性朋友喜欢趴着睡,这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力,影响正常工作和生活。另外,阴囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。

  建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。

  第一次性与爱的交融,是最刻骨铭心的。初夜以及产后的第一次,这两个是女性性福道路上两个重要的第一次,怎样才能激情甜蜜地度过?

  一、注意性器官的卫生

  新郎应清洗阴茎和阴囊,并除去包皮垢。新娘应清洗外生殖器部位,因为女性外生殖器皱褶较多且距离肛门较近,容易受到细菌的污染,因此,同房前男女双方都应搞好性器官的卫生,以免引起生殖泌尿系统的感染。

  二、保持良好的心态,双方互相体贴,互相配合

  新婚之夜对男女双方的心理也是一个考验。有的人很看重女性的处女膜,如果发现女方没有落红,就认为女方有过性生活,在心理上留下阴影。事实上,有的女性生下来就没有明显的处女膜,有的女性处女膜弹力较好,有的女性处女膜坚韧或肥厚,还有的处女膜会不断地缩小以致消失,还有的处女膜会因剧烈的运动自然破裂……如此种种,初夜当然就不一定见红。

  由于精神过度兴奋和缺乏经验,在性生活中男方容易出现过早射精的情况,这不是我们所说的“早泄”,新郎不必背上沉重的思想包袱,新娘则应给予丈夫更多的宽慰和谅解,帮助丈夫消除恐惧和紧张情绪,不要埋怨和轻视,更不要责怪。

  此外,新郎要适当克制自己急于求成的欲望,给新娘温柔、体贴的爱抚,解除新娘的紧张和疑虑,唤起她的性冲动,在新娘的感情和性冲动达到一定的程度,外阴湿润后再性交。新娘也要克服紧张、恐惧的心理,愉快地与新郎配合。若处女膜破裂发生疼痛,新娘可两腿向上屈曲分开,用手托住,同时向下屏气,以减轻疼痛。如果疼痛剧烈,出血较多,可请医生处理。

  三、做好避孕工作

  由于双方在新婚时都比较疲乏,接触烟酒机会较多,如果怀孕,常会影响孕妇的健康和胎儿的发育,因此一定要采用合适的方法避孕。女人的两个第一次如何度过?

  很少有情侣用“成功”来形容第一次的性爱,这是因为和谐的性爱需要双方默契的配合,而默契配合的前提是相互了解和熟悉到一定的程度,包括对彼此的身体的了解,男女性心理的差异,性的偏好等等很多细节性的内容。而第—次做爱,这一切也许都是空白,再加上筹备婚礼,以及迎宾送客带来的身体上的疲劳,第一次的欢愉不是那么美满也就很常见了。

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  只有对男性不育有一定了解和认识以后,才可以有效的预防男性不育。另外,导致睡姿也会影响精子质量导致不育的病因众多,一旦患病,一定要及时到正规医院查明病因之后,进行针对治疗。

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