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预防男性不育的饮食有哪些

来源:互联网日期:2018-01-12
摘要:男性不育症是很多男人最最难以启齿的疾病,因为每个男人都不想证明自己身体有毛病,对于患有男性不育的患者来说,这种疾病伤害的不仅仅是男人的身体,还会破坏男人的家庭,因此给大家推荐一些预防不育的饮食,希望可

  男性不育症是很多男人最最难以启齿的疾病,因为每个男人都不想证明自己身体有毛病,对于患有男性不育的患者来说,这种疾病伤害的不仅仅是男人的身体,还会破坏男人的家庭,因此给大家推荐一些预防不育的饮食,希望可以帮助大家。

  预防不育的饮食有哪些呢?下面就给男性朋友介绍三款营养丰富,美味的粥,以下的三款美食对男性的身体有壮阳、补肾、益精的作用,可以帮助男人预防不育症的发生。

  一、麻雀粥

  材料:麻雀5个~lO个,粳米100克,葱白3茎,白酒少许。食用方法:先将麻雀去毛,剖去内脏,洗净后炒熟,放入少量白酒,煮一小会儿,再加水和粳米煮粥,等到粥快熟时,加入葱白,再煮1分钟~2分钟即可食用。可当作早晚餐或点心,温热服。

  作用:壮阳、暖肾、益精,适用于阳虚赢弱、性功能低下、阳痿、肾虚多尿、腰酸怕冷等。

  二、核桃枸杞粳米粥

  材料:核桃仁50克,枸杞子15克,粳米适量。

  食用方法:将核桃仁捣碎,根据自己的食量取出适量的粳米,洗净后,加入枸杞、水适量煮成粥即可食用。

  作用:适宜于肾虚精液异常,性神经衰弱,小便余沥不净、小便白浊等症。

  三、芡实茯苓粥

  材料:芡实15克,茯苓10克,大米适量。

  食用方法:把芡实和茯苓打碎,加入适量的水煮软之后,放入大米继续煮成粥之后食用。

  作用:适宜于精液异常患者。

  以上的麻雀粥、核桃枸杞梗米粥和芡实茯苓粥都是提高男性精子质量的饮食,这三种美食粥也是预防不育的饮食,对每个男人的身体健康有着很好的调理作用,尤其是对于患有不育症的男性朋友来说,积极的接受治疗,再加上这些可以调理身体的饮食,一定会很快的康复。

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