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前列腺增生的按摩治疗方法

来源:互联网日期:2018-01-15
摘要:前列腺增生的按摩治疗方法。前列腺增生是男科常见疾病,困扰男性健康,甚至影响男性不育,下面就为男性朋友们介绍一下前列腺增生的按摩治疗方法。前列腺增生的按摩治疗方法一、常规按摩疗法(1)按揉丹田:仰卧,双

  前列腺增生的按摩治疗方法。前列腺增生是男科常见疾病,困扰男性健康,甚至影响男性不育,下面就为男性朋友们介绍一下前列腺增生的按摩治疗方法。

  前列腺增生的按摩治疗方法一、常规按摩疗法

  (1)按揉丹田:仰卧,双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。

  (2)指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。

  (3)揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。

  (4)搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。

  (5)点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压,每1~2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

  前列腺增生的按摩治疗方法二、腰背按摩疗法

  (1)将两手置于身后,用虎口处(第一、二掌骨)自肩胛骨下方,沿脊柱两侧膀胱经至臀部中央,上下往返略用力推摩36下,以发热为度。

  (2)用两手虎口处,以肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)为中心,上下往返推摩腰部36下,以发热为度。

  (3)左手掌自尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部,右手同时自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶,两手相遇时,上方手掌从下方手掌内穿过。共按摩36下,以发热为度。

  (4)两手掌相并,置于八穴(腰下部尾椎上方,第1、2、3、4骶骨孔中),略用力快速推摩36下,以发热、发烫为度。但要注意勿损伤皮肤。

  以上手法,可活血化淤,有利气血运行,缓解前列腺充血。

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