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早泄的原因竟然是便秘?

来源:互联网日期:2019-02-07
摘要:早泄的原因竟然是便秘!?没想到,便秘居然是早泄的原因。慢性便秘的人会凭空增加直肠的负担。盆腔肌肉群也受到不良刺激,使会阴深横肌、尿道及阴道括约肌处于痉挛状态。久而久之,这些肌肉就会发生供血相对不足及松

  早泄的原因竟然是便秘!?

  没想到,便秘居然是早泄的原因。慢性便秘的人会凭空增加直肠的负担。盆腔肌肉群也受到不良刺激,使会阴深横肌、尿道及阴道括约肌处于痉挛状态。久而久之,这些肌肉就会发生供血相对不足及松弛现象。而这些肌群又与阴茎勃起、射精功能的正常发扬有着密切联系,其结果就很轻易导致便秘可引发早泄现象的发生。

  预防慢性便秘远离早泄困扰

  平时应注意饮食,保证日均饮水量2升以上,多吃蔬菜水果,适当运动。特别要养成良好的排便习惯,最好能够定时排便,切不可压抑便意。如果大便存在肠道里面过长,水分被吸收,使得大便干硬,排便困难,恶性循环逐渐形成慢性便秘。

  此外,便秘跟精神因素有很大的关系,焦虑和压力等都有可能引起便秘。因而,日常生活要避免过度紧张、抑郁。切忌自行长期服用通便药物,长期服用刺激性泻药是导致慢性便秘的重要因素之一。

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