男性早泄是一种性功能障碍，引起早泄的原因很多如精神因素、包皮过长、前列腺、手淫等。早泄不仅影响身体健康，还会使男性自卑的心里不敢就医，那么男性早泄怎么预防呢，下面就由厦门曙光男科医院为大家介绍这个问题。

　　男人早泄怎么预防?厦门曙光男科医院的专家说，主要有以下几种方法：

　　1、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行，以免造成“上火”。

　　2、不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会发展为阳痿，专家提示，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，只要调整好自己的身体、平时注意营养、注意休息，大多数早泄是可以预防的。

　　3、多与伴侣交流：如果男性出现了早泄，要及时和伴侣交流，共同探讨解决早泄的方法。实践证明，很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　4、不要担心自己的性能力：早泄的男人通常会认为妻子的性要求得不到满足，而感到内疚。如果连续出现几次早泄，不少男性就会开始担心自己的性能力。而这种毫无必要的担心常常会导致精神性阳痿，专家提示，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的，休息好、心态好的时候自然就会恢复正常。

　　以上就是关于“男性早泄怎么预防”的介绍，如还有其他问题，可直接点击厦门曙光男科医院在线专家进行咨询。厦门曙光男科医院祝您健康!