明星示范 4个懒人式减肥招数

　　腿长、纤细、9头身、皮肤吹弹可破……都属于美女的“标准条件”。在维持身材的道路上，她们也有一些适合懒人的、人人可学的简易减肥法。就让我们来学习一下吧！

　　1、小S 不想运动，也要舍得控制食欲

　　您很少看到明星们把便当嗑光，一定吃个6分饱就停了，据说小S就是如此维持身材。而饮料方面，当大伙卯起来点珍珠奶茶时，麻豆都会说：我只要水就可以了，连无糖绿茶都很少喝，水，更是她们“止饿最佳良伴”。

　　2、林嘉绮 喝水可以帮助代谢，几乎是模界的圣品。

　　许多模特儿的终年菜单是：烫青菜+白肉，面包、面条、白饭很少碰。“减肥书Skinny Bitch”里说道“天黑后不吃晚餐”，麻豆则多以沙拉、水果当晚餐。

　　以前的林嘉绮有点婴儿肥，后来以蔬菜当主食、淀粉肉类“分开吃”，甚至打肚脐环鞭策自己维持小蛮腰。