学跆拳道小腿会粗吗?

导读：学跆拳道小腿会粗吗?这是以练跆拳道为瘦身目的的mm一个非常头痛的问题。下面就让老师专家为我们解答一下这个问题吧。

　　据跆拳道的老师说，练跆拳道会让腿粗一些些的。因为经常练的缘故，腿上的赘肉会慢慢变成肌肉。首先，变成肌肉的腿会很有线条感，这会让咱们的腿比没练过的MM漂亮不少。但是!!肌肉没有赘肉好减啊!不练的话，慢慢就会变粗了。

　　至于好的解决办法吧，只要你每天晚上睡前倒立，把腿竖墙上，耐点儿心，手度适中的拍打小腿和大腿，把肌肉打散，注意，是每天啊。其实每天也就15到20分钟就好，坚持的话，应该是比不管它强不少的哦!