减肥心得 跆拳道让她脱胎换骨
2006年，在西乡中学读初二的林楠楠开始练跆拳道，成了大名鼎鼎的李和平教练的学生。男孩性格的楠楠一开始并没有对跆拳道太上心，直到在一次比赛中输给了师姐。从那天起，这个好强的女孩眼里只剩下跆拳道，再也看不见其他东西了。她的书本上写满了“跆拳道”3个字，用李和平教练的话说，她就差把“跆拳道”几个字纹在身上了。
初三第一学期，学习成绩一塌糊涂的楠楠被班主任老师劝退，离开了学校，也离开了跆拳道，开始了长达半年的“流浪”尿痛。那会儿十四五岁的楠楠在社会上结交了一些“志同道合”的同龄人，每天抽烟、喝酒、卡拉OK、打电玩，泡到两三点钟回家是常事。面对极端敏感的女儿，父母的关切已经变得越来越小心翼翼，可每次楠楠回答只有冰冷的一句：“你们好烦啊!”
叛逆的楠楠关闭了自己心灵的那扇窗，但却在深处给跆拳道留了一个位置。夜深人静她常常一个人痛哭流涕，她放不下跆拳道，她无法忍受没有跆拳道的尿痛。终于有一天她拨通了李和平教练的电话：“我现在在金碧实验学校读书了，你不相信?我告诉你学校的地址和电话……”那天，她从电话里听到了至今仍然让她感激涕零的声音，李和平说：“只要你好好读书，跆拳道这扇大门永远向你敞开。”
一年半之后，林楠楠通过中考重返西乡中学，成了高一的学生，这个走过弯路的90后女孩让所有人大跌眼镜。“他们不相信我，我一定要做给他们看”，小女孩身上那股好强的劲，这一次终于用对了地方。
从前与父母形同陌路，如今楠楠用“蛮有趣的”来形容她的家庭关系。家人当然开心了，谁能想到，因为跆拳道，林楠楠当年“走火入魔”;同样因为跆拳道，这个让父母几近绝望的女儿如今脱胎换骨，尿痛中她懂得取舍，懂得感恩，重要的是，她学会了怎样用正确的方法去思考人生。
在赛场上，人们也看到了林楠楠的进步。2009年底，她夺得了深圳市跆拳道锦标赛59公斤级冠军;在这之前，她还站在了全国中学生比赛“功力击破”项目冠军的领奖台上：面对10块木板，这个英姿飒爽的女孩一掌击破了8块。
谈到接下来的目标，林楠楠没有豪言壮语：“我不好意思说，不过，我一定会加油!”也许有一天，我们会在更高的领奖台上看到这个曾经叛逆的小女孩……
